A obesidade é uma epidemia crescente, com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) de que, em 2025, 2,3 bilhões de adultos em todo o mundo estarão acima do peso e 700 milhões de pessoas enfrentarão obesidade. Esse cenário está diretamente relacionado às mudanças nos hábitos alimentares e pode ter sérias consequências para a saúde, incluindo um aumento significativo no risco de câncer.
Relação entre Obesidade e Câncer
Estudos científicos comprovam que o excesso de gordura corporal é um fator de risco para o desenvolvimento de pelo menos 13 tipos de câncer, como os de esôfago, pâncreas, fígado, intestino, próstata e mama (principalmente em mulheres pós-menopausa). O problema está nas alterações hormonais e na inflamação crônica causadas pela gordura, que favorecem o crescimento de células cancerígenas e dificultam o processo natural de morte celular. Em outras palavras, a obesidade cria um ambiente no corpo propício para o surgimento e a progressão de tumores.
Mudanças nos Hábitos Alimentares
A transição alimentar no Brasil e em muitos outros países têm levado as pessoas a optarem cada vez mais por alimentos processados e ultraprocessados, substituindo opções mais saudáveis como frutas, vegetais e grãos integrais. O consumo excessivo de fast food, refrigerantes e alimentos industrializados têm contribuído para o aumento da obesidade e, consequentemente, do risco de câncer.
A boa notícia é que é possível reverter esse quadro. A adoção de uma alimentação balanceada, rica em alimentos frescos, e a prática regular de exercícios físicos são medidas eficazes para prevenir a obesidade e reduzir o risco de câncer. Além disso, essas mudanças podem melhorar a qualidade de vida e aumentar as chances de um futuro mais saudável.
Na SP Oncologia acreditamos que a informação e os hábitos saudáveis são essenciais para a prevenção e tratamento do câncer. Estamos aqui para apoiar você na construção de uma vida mais saudável, orientando e cuidando de cada paciente de forma integral.
Mude seus hábitos e cuide da sua saúde: prevenção é o melhor caminho para uma vida plena e sem câncer.
